pilates 400

Pilates ist die Erziehung zu Körperbewusstsein und trainiert die tiefliegenden Muskeln.

Mit diesem Körpertraining wird die Muskulatur gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht erhöht, Körper und Geist vereint.

 

Kurs 1: Dienstag 17.00 - 18.00 Uhr, ab 3.5.2022
Kurs 2: Dienstag 18.15 - 19.15 Uhr, ab 3.5.2022
Kurs 3: Donnerstag 8.30 - 9.30 Uhr, ab 28.4.2022

Alle Kurse enden in der ersten Augustwoche 2022. Nach den Sommerferien wird es dann wieder Folgekurse geben.

Die Kurse finden im Studio in der Sporthalle Zell-Weierbach statt. 
Kursleiterin und Anmeldung: Elisabeth Weber, Tel. 0781 / 32694  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Der Beitrag ist am ersten Kurstag bei der Kursleiterin zu entrichten, Kursgebühr bitte anfragen.
Die Kurse finden ab je 8 Teilnehmern statt.