Wir sind Frauen und Männer im besten Alter, wollen Mobilität, Selbstständigkeit und ein Stück Lebensqualität erhalten.

AktivFix2021 1s

Mit abwechslungsreicher Gymnastik halten wir uns fit.
Gleichgewichtsübungen, Ausdauer, Kraft und Koordinationsübungen, Gedächtnisspiele, ab und zu ein Tänzchen, Training für den Körper und die grauen Zellen.

Gespräche und die Geselligkeit kommen auch nicht zu kurz.
In den Sommerferien treffen wir uns zum Vespern und in der Adventszeit gönnen wir uns ein gemeinsames Frühstück.

AktivFix2021 2s

Lust zum Mitmachen? Dann los, einfach vorbei kommen zum „Schnuppern“.

Trainingszeit: Mittwoch 8:30 Uhr bis 9:30 Uhr.
Wir freuen uns immer über neue Teilnehmerinnen oder Teilnehmer.