West Coast Swing, 2 x Schnuppertraining
West Coast Swing (kurz: WCS) ist ein sehr vielseitiger, interessanter, wunderschöner und verspielter Tanz (Social Dance), der vor allem durch legere Umgangsformen besticht.
Dieser faszinierende Tanz aus Kalifornien spiegelt die dortige Lebensfreude von Sonne, Strand und Meer wider.
WCS besticht durch fließende Bewegungen, dem Prinzip von „Lead & Follow“ und dem Vertanzen von markanten Elementen in den Songs (Stichwort „Musicality“).
West Coast Swing richtet sich an tanz-, rhythmus- und musikbegeisterte Teilnehmer*innen mit oder ohne festen Tanzpartner, da im Training regelmäßig durchgewechselt wird.
Schnuppertraining 1: Samstag, 30.9.2023 von 17.00 bis 19.30 Uhr
Schnuppertraining 2: Samstag, 7.10.2023 von 17.00 bis 19.30 Uhr
Ab 9.10.2023 regelmäßiges Angebot immer montags
20.00 - 21.00 Uhr für Fortgeschrittene
21.00 - 22.00 Uhr für Anfänger
Jeweils etwa 15 Minuten zuvor (also ab 19.45 bzw. 20.45 Uhr) besteht die Möglichkeit sich einzutanzen.
Wo: Im Studio in der Sporthalle Zell-Weierbach
Kosten: keine! Kostenfrei für alle Mitglieder des TV Zell-Weierbach
Ansprechpartner: Norbert Neutzler 0176/450 59 871 E-Mail:
Anmeldung bzw. Infos über Kontaktformular (klicke einfach auf den Link)
Kurs: Pilates für Einsteiger ab 12.10.2023
Pilates ist ein stärkendes Ganzkörper-Training.
Es kräftigt nachhaltig die Tiefenmuskulatur, stabilisiert die Haltung und fördert die Beweglichkeit.
Wann: ab Donnerstag, den 12. Oktober 2023 von 17.30- 18.30 Uhr, 10 Termine
Wo: TV Studio der Sporthalle Zell-Weierbach
Kosten: TV-Mitglieder 15 €, Nicht-Mitglieder 30 €
Das Training findet unter der Leitung von Ramona Schurr (Pilates Trainerin in Ausbildung) statt.
Anmeldung:
Kurs: Yoga im Herbst 2023
Yoga ist eine bewährte Methode sich wieder mit den natürlichen Schwingungen der Natur zu verbinden und schenkt dir Kraft, Beweglichkeit für Deine Gesundheit.
Bei sanften energetisierenden Übungen (Asanas) wird der gesamte Körper bewegt, mobilisiert und behutsam gekräftigt.
Eine Yogastunde besteht aus einfachen Bewegungsabläufen und Asanas mit anschließender Entspannung und Meditation.
Johanna Dufner, ganzheitliche Yogalehrerin
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Ab: |
Dienstag, 24. Oktober 2023 (10 Abende) |
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Uhrzeit: |
19.45 – 21.15 Uhr |
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Ort: |
im Studio der Turnhalle Zell-Weierbach |
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Preis: |
60,- € Mitglieder des TV-ZW |
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke, etwas zum Trinken
Anmeldung und Fragen gerne an Johanna Dufner Tel. 0781 / 20550925, E-Mail:
Tanzen - Fit und Schwungvoll
Ab sofort wieder!
Sie haben Freude an tänzerischer Bewegung?
Musik und Rhythmus wecken Ihre Lebensgeister und animieren Sie zum Tanzen?
Dann sind Sie bei uns genau richtig.
Fit und aktiv bleiben mit einer Vielfältigkeit an Tänze aus aller Welt.
Tanzen ohne festen Partner*innen, allein oder paarweise, in der Linie- Kreis- oder Gassenform. Tänze aus aller Welt.
Tanzen fördert Beweglichkeit, Kondition, Koordination, Gleichgewicht, Reaktion und Konzentration und trägt damit zur Gesundheitsförderung bei.
Tanzen ist Ausdauersport und Gehirnjogging zugleich.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
- Wann: Mittwochs 16:15 – 17:15 Uhr
- Wo: Studio des TV Zell-Weierbach in der Sporthalle Zell-Weierbach
- Kosten: Mitgliedschaft im Verein, Schnuppern jederzeit möglich
Anmeldung: E-Wail:
Tel: 0781/30958 oder einfach vorbei kommen
Morgensport für Eltern
Hast du Lust auf Bewegung, Gemeinschaft, Draußensein und vielleicht sogar ein schlafendes Kind? Dann bist du hier genau richtig!
| Wann: | Donnerstags 10.15 – ca. 11.15 / 11.30 Uhr, Kurszeitraum: bis vorerst 25.5.2023 (bis zu den Pfingsferien) |
| Wo: | Auf den Waldbachwiesen (Drachenwiese) zwischen Offenburg & Zell-Weierbach Treffpunkt: auf dem Parkplatz gegenüber der Weingartenkirche |
| Kosten: | Für Mitglieder des TV Zell-Weierbach ist es kostenfrei, Nicht-Mitglieder mögen bitte 2 Euro pro Teilnahme bezahlen |
| Outfit & Ausstattung: | geeignete Sportschuhe & -kleidung, ggf. ein Kinderwagen/Buggy/Fahrradanhänger |
| Kontakt: |
In diesem Sportkurs erwarten dich viel gute Laune, sowie schnellere Gehphasen (wenn gewünscht, auch Joggingphasen, aber das können wir ganz flexibel handhaben!), Kräftigungsübungen für zwischendurch und natürlich Endorphine durchs gemeinsame Sporteln und Zusammensein. Der Kurs richtet sich v.a. an Eltern, aber auch andere Personen sind herzlich willkommen!
Ich freu mich auf dich & euch!
Alice Hasselmann