Selbstverteidigungskurs für Frauen ab Sa. 27.10.2018
KRAV MAGA - ISRAELI MILITARY SELF DEFENSE
Sie sind stärker als Sie glauben: Denn oft ist es die eigene Ohnmacht, die Angreifer erst so stark macht. Im Selbstverteidigungskurs für Frauen lernen Sie die Schwachstellen von Angreifern kennen und wie Sie sich bei Übergriffen zur Wehr setzen können. Sie lernen, Alltagsgegenstände als Waffe einzusetzen, den Überraschungseffekt zu nutzen und wie Sie sich aus verschiedenen Griffen befreien können.
Holen Sie sich Ihr Rüstzeug gegen Übergriffe und gewinnen Sie an Sicherheit.
TEILNAHMEBEDINGUNGEN
- Speziell für Frauen
- Das Mindestalter liegt bei 16 Jahren – bitte in diesem Fall eine Freundin im gleichen Alter mitbringen!
- Teilnehmer unter 18 Jahren benötigen eine Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten
AUSRÜSTUNG & KLEIDUNG
- Bequeme Sportkleidung
- Handtuch
- Hallenschuhe
Das Zubehör wie Schlagpolster, Waffenattrappen und Matten wird vor Ort gestellt.
WO & WANN
- Turnhalle Zell-Weierbach – Schulstraße 22 – 77654 Offenburg
- Wann: 1. Kurs: 27.10.2018 – dann wöchentlich, insgesamt 5 Samstage
- Samstags von 10.30h bis 12.00 Uhr
KONTAKT
- KRAV MAGA & FIKOP e.V. – Matthias Trebes / Pierre Borner
- Tel: 0172-7600893
- Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! – KENWWORT: SV KURS ANMELDUNG
- Unkostenbeitrag: 50,00€ für den kompletten Grundkurs
Lateinamerikanische Tanzfitness jetzt wöchentlich
Neu ab 7. November 2018 !
Die Lateinamerikanische Tanzfitness (etwas anders als Zumba...) wechselt vom Kurs mit Zusatzbeitrag auf ein wöchentlich stattfindendes Sportangebot.
Damit kann dieses Angebot von allen TV-Mitgliedern ohne Zusatzbeitrag genutzt werden.
Auch Nicht-TV-Mitglieder können mit einem Beitrag von 5 € die Stunde, der vor Beginn an die Übungsleiterin zu zahlen ist, teilnehmen.
Wir freuen uns, Euch die gute Nachricht mitteilen zu können und wünschen Euch viel Spaß bei der
Lateinamerikanischen Tanzfitness
Immer mittwochs 20.15 – 21.15 ab 7. November im Studio
Mit Magaly Monzon
Pilates-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene
Pilates ist die Erziehung zu Körperbewusstsein und trainiert die tiefliegenden Muskeln.
Mit diesem Körpertraining wird die Muskulatur gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht erhöht , Körper und Geist vereint.
Kurs jeweils Donnerstag 8.30 - 9.30 Uhr, im TV-Studio
Do. 20.09.2018 bis 13.12.2018 (12 Termine)
Kursleiterin: Elisabeth Weber, Tel. 0781 / 32694 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Kursgebühr: 30 € für TV-Mitglieder, 60 € für Nicht-Mitglieder
Der Beitrag ist am 1. Kurstag bei der Kursleiterin, Elisabeth Weber, zu entrichten.
Basketball Heimspieltage 2018/19
Die Basketball-Jungs des TV Zell-Weierbach spielen in dieser Saison 2018/19 erstmals in der Runde mit und zwar in der U16 Bezirksliga Süd.
Die Heimspieltage finden in der Sporthalle in Zell Weierbach statt:
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Tag |
Uhrzeit |
Gegner |
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So 30.09.18 |
12:00 |
TV Bad Säckingen |
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So 21.10.18 |
12:00 |
BG Ettenheim |
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Sa 19.01.19 |
13:00 |
USC Freiburg II |
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So 20.01.19 |
12:00 |
TV Staufen |
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Sa 02.02.19 |
13:00 |
TB Emmendingen |
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Sa 16.03.19 |
13:00 |
USC Freiburg III |
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Sa 06.04.19 |
13:00 |
CVJM Lörrach II |
Hier der vollständige Spielplan 2018/19 und die aktuelle Tabelle.
Ausflug nach Straßburg
Die Donnerstagsgruppe fuhr mit dem Euro Ticket mit Bus und Zug nach Straßburg.
Ueber Kleberplatz, Haus Kammerzell, Münster gings zur großen Rundfahrt auf der Ill, 20 Jahrhunderte Geschichte von Straßburg.