Fitness
Fit und gesund in der Gruppe!
Montag 18.45 - 20.00, Schulturnhalle ZW (Silke Sommer)
Im Sommer: Dienstag, 18.00 - 19.00
Im Winter: Dienstag 16.00 - 17.00
Schützenhaus/Wolfsgrube (Maria Dietrich)
Mittwoch 20.15 - 21.15 Uhr im Studio der Sporthalle ZW (Magaly Monzon)
Donnerstag 20.00 - 21.00, Schulturnhalle ZW, oben im Studio (Barbara Faust)
In Zeiten steigender Gesundheitskosten wird es immer wichtiger etwas für seinen Körper zu tun. Wir kräftigen die Wirbelsäule und die Ganzkörperspannung, dehnen und entspannen und arbeiten auch viel mit beweglichen Unterlagen.
Alles was zum Wohlfühlen beiträgt.