Fitness

Fit und gesund in der Gruppe!

 

Montag 18.45 - 20.00, Schulturnhalle ZW (Silke Sommer)

Dienstag 10.00 - 11.00, Schulturnhalle ZW (Silke Sommer)

Dienstag, 19.00 - 20.15 (Ursel Schienle)
In Kooperation mit dem PSV Offenburg

Im Sommer: Dienstag, 18.00 - 19.00
Im Winter: Dienstag 16.00 - 17.00
Schützenhaus/Wolfsgrube (Maria Dietrich)

Mittwoch 17-20 Uhr in 3 Gruppen und Donnerstag 18-19 Uhr (Christine Waag, Andrea Kiefer)
In Kooperation mit dem PSV Offenburg, begrenzte Teilnehmerzahl.

Donnerstag 20.00 - 21.00, Schulturnhalle ZW, oben im Studio (Barbara Faust)
In Zeiten steigender Gesundheitskosten wird es immer wichtiger etwas für seinen Körper zu tun. Wir kräftigen die Wirbelsäule und die Ganzkörperspannung, dehnen und entspannen und arbeiten auch viel mit beweglichen Unterlagen.
Alles was zum Wohlfühlen beiträgt.