Was ist das? Ein abwechslungsreiches Sportprogramm mit Spiel, Spaß und Fun für MÄNNER, die sich sportlich austoben wollen.
Was genau kann man darunter verstehen? Nur bei uns werden verschiedene Sportarten für Einzel,- Team- und Ausdauererfolge angeboten. Wie zum Beispiel:
- Krafttraining: Zirkel- oder Stationstraining, Partnerübungen, Training gegen die Uhr, Leichtathletik, Geräteturnen, Entspannungsübungen, ...
Gut für den Körper, gut für die Haltung, gut für das Aussehen - Gelenkigkeit: Dehnübungen, Entspannungsübungen, Partnertraining,
Gut gegen das Altern, gut gegen Büroberufe - Lauftraining: drinnen und draußen bei gutem Wetter, Kurz oder Langstrecke, schnell oder langsam.
Gut für die Ausdauer, gut für das Gewicht und gut für den Kopf - Ballspiele: Fußball, Handball, Volleyball, Rugby, Jägerball, Hockey, Badminton, Völkerball, Badminton, …
Gut für die Gruppe, gut für die Kondition, gut für den Spaß - Tae- Boe / Power Dumbell das sind Kampfsportbewegungen bzw. Kraftausdauer-Training bei fetziger Musik
Gut für Kondition, Kraft, Beweglichkeit und für die Koordination - Radtouren; Kletterausflüge; Schwimmen; Schlittschuhlaufen usw. usw.
Vorschläge aus der Gruppe sind herzlich willkommen...
Hauptsache es macht Spaß, strengt an und man hat das Gefühl wieder mal was für sich getan zu haben.
Klingt gut, aber für welches Alter ist das passend? Offen für alle Männer - von 18 bis 99 Jahre bei gut sportlicher Einstellung.
Wann findet es statt? Montags, außer in den Schulferien, in der neuen Schulsporthalle Zell-Weierbach.
Wann genau? Immer von 20 Uhr - 21:30 Uhr
Wer macht das? Ralf Sommer, Zell-Weierbach
Was muss ich tun um mitzumachen? Einfach vorbei kommen, Sportsachen und Handtuch mitbringen und loslegen. Wenn es gefällt, dann einfach weiter kommen…
Was kostet das? Den wahnsinnigen TV Jahresbeitrag von 50,- Euro; entspricht mtl. 4,16 Euro. Vergleicht das mal mit einem Fitness-Studio!
Wo ist der Haken daran? Nirgends,
aber Ihr müsst den ersten Schritt tun...