Yoga ist eine bewährte Methode sich wieder mit den natürlichen Schwingungen der Natur zu verbinden und schenkt dir Kraft, Beweglichkeit für Deine Gesundheit.
Bei sanften energetisierenden Übungen (Asanas) wird der gesamte Körper bewegt, mobilisiert und behutsam gekräftigt.
Eine Yogastunde besteht aus einfachen Bewegungsabläufen und Asanas mit anschließender Entspannung und Meditation.
Johanna Dufner, ganzheitliche Yogalehrerin
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Ab: |
Dienstag, 24. Oktober 2023 (10 Abende) |
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Uhrzeit: |
19.45 – 21.15 Uhr |
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Ort: |
im Studio der Turnhalle Zell-Weierbach |
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Preis: |
60,- € Mitglieder des TV-ZW |
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke, etwas zum Trinken
Anmeldung und Fragen gerne an Johanna Dufner Tel. 0781 / 20550925, E-Mail: