Yoga ist eine bewährte Methode sich wieder mit den natürlichen Schwingungen der Natur zu verbinden und schenkt dir Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Bei sanften energetisierenden Übungen (Asanas) wird der gesamte Körper bewegt, mobilisiert und behutsam gekräftigt.
Eine Yogastunde besteht aus einfachen Bewegungsabläufen und Asanas mit anschließender Entspannung und Meditation.
Johanna Dufner, ganzheitliche Yogalehrerin
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Ab: |
Dienstag, 14. Januar 2025 (10 Abende) |
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Uhrzeit: |
19.30 – 21.00 Uhr |
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Ort: |
im Studio der Turnhalle Zell-Weierbach |
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Preis: |
60,- € Mitglieder des TV-ZW |
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke, etwas zum Trinken
Anmeldung und Fragen gerne an Johanna Dufner, ganzheitliche Yogaleherin, Tel. 0781 / 2055 0925, E-Mail: