Pilates ist ein stärkendes Ganzkörper-Training.
Es kräftigt nachhaltig die Tiefenmuskulatur, stabilisiert die Haltung und fördert die Beweglichkeit.
Wann: ab Donnerstag, den 12. Oktober 2023 von 17.30- 18.30 Uhr, 10 Termine
Wo: TV Studio der Sporthalle Zell-Weierbach
Kosten: TV-Mitglieder 15 €, Nicht-Mitglieder 30 €
Das Training findet unter der Leitung von Ramona Schurr (Pilates Trainerin in Ausbildung) statt.
Anmeldung: